среда, 22. јул 2015.

БРЗИ ОСВЕЖАВАЈУЋИ СЛАДОЛЕД ОД САМО ТРИ САСТОЈКА!!!


Овај једноставан и нискокалорични сладолед ћете просто обожавати, прави се само од три састојка!!! Здрав је и што је најбитније можете га јести без гриже савести. Па да почнемо припрему. :) 

ПОТРЕБНО ВАМ ЈЕ:
  • две замрзнуте банане 
  • 150 грама бобичастог воћа (боровнице, малине, јагоде, рибизле, вишње) ја користим ову мешавину ви можете по жељи да комбинујете.
  • 50 грама сецканих орашастих плодова (бадеми, лешници или ораси) изаберите шта највише волите.
  • екстракт ваниле (по жељи)



ПРИПРЕМА:

Пре него што почнете са припремом узмите две банане огулите их увијте их у провидну фолију и ставите у замрзивач на три сата. Бобичасто воће можете додати свеже или замрзнуто то је по вашој жељи или. Додајте у блендер смрзнуте банане, бобичасто воће и орашасте плодове миксајте на најјачој брзини око пет минута. И ваш сладолед је спреман за јело. :) Уколико вам се не свиђа воћна верзија сладоледа можете додати уместо бобичастог воћа, органски какао. 


        :Аутор
Сара Рађен

Нема коментара:

Постави коментар